老年人牛皮癣补钙需要注意的问题

 牛皮癣是皮肤病中的一种，很多人患上牛皮癣都会吃大数量的营养食品，大骨汤、人参、补钙品等等。因为他们人为牛皮癣的患者体质很差需要大量营养来进行药补的，那么这样大量的食补到底对不对呢?老年人牛皮癣补钙需要注意哪些问题呢？下面看看吉林牛皮癣专科医院专家的介绍。

　　误区1、海带可以补钙?

　　海带属于可溶性膳食纤维属于里面的钙很多，但是但海带被做成海带汤后就会减少钙含量。 海带是典型的成碱性食品经常食用，对减少体内钙的流失有一定帮助。

　　误区2、骨汤补钙

　　骨汤补钙这是大家众所周知的事情，骨头里面的钙是要在高压锅蒸煮两小时之后才能更好地将钙物质完全析出，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，这时再加上半碗醋，熬炖上一两小时。醋将骨钙溶出。这时的骨汤补钙才是真正的大补。

　　误区3、豆浆是高钙食品

　　很多豆浆食物上都会写出都及格是高钙食品，但是专家说：豆浆从钙含量并不如牛奶的含量。每天早晨我们喝的磨成的一杯豆浆其中的钙很少。如果想要补钙可以选择牛奶补钙，牛奶补钙可以减少更年期妇女的钙流失。

　　牛皮癣治疗有哪些误区？温馨提醒：老年人牛皮癣患者可以选择多吃一些蔬菜技能维持酸碱平衡，又能减少钙元素的流失。菠菜是钙沉积入骨骼中的必要含钙含量大的蔬菜；菠菜，菠菜是公认的维生素K的宝库，老年牛皮癣患者可以多吃这些绿叶蔬菜。